Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°ÓÐÔ½ÆïУξ·üÍêÃæ¼û»Êºó£¬²»¾Ã±ãÀ뿪¡£¡±»¢ÎÀͳÁ칪ÉíµÀ¡£¡¡¡¡¡°½«¾ü£¬ÎÒÃÇ¡¡¡±¸±½«¿´ÏòÓÚ½û£¬×ì°ÍÈ䶯ÁËһϣ¬É¬ÉùµÀ£º¡°Í¶½µ°É¡£¡±¡¡¡¡¶ÔÓÚÕâ¸öÀúÊ·ÉÏ¿É˵Êǽ«×Ô¼ºÇ°ÈαÆËÀµÄ×ï¿ý»öÊ×£¬ÂÀ²¼³õÀ´Ö®Ê±×î´óµÄѹÁ¦Ô´Í·£¬ÆäʵÂÀ²¼±¾Éí²¢Ã»ÓÐÌ«¶àµÄ³ðºÞ£¬µ«ÔÚ¿´µ½³Â«•µÄÄÇÒ»¿Ì£¬Ò»¹ÉĪÃûµÄ¿ì¸ÐÓë³ðºÞ¾À²øµÄÇéÐ÷¾ÍÕâôĪÃûµÄÔÚÐĵ×ÀïÓ¿³öÀ´£¬ÄÇÖÖÇéÐ÷£¬ÈÃÂÀ²¼²ïÒ죬ȴ²¢Ã»ÓпÌÒâȥѹÖÆ£¬ÇéÐ÷ÕâÖÖ¶«Î÷£¬ÔÚÎ޹شó¾ÖµÄÇé¿öÏ£¬×îºÃ»¹ÊDz»Òª±ï×Å£¬ÄÇÑùºÜÈÝÒ×±ï³öÐÄÀí±ä̬£¬ÂÀ²¼ºÜ×¢Òâ×Ô¼ºÇéÐ÷µÄ·¢Ð¹£¬¼ÈÈ»³öÏÖÁË£¬¶øÇÒ³ðÈËÒ²ÒѾ±»´þµ½ÁË×Ô¼ºÑÛÇ°£¬¼ÈÈ»Õâ¹É¸ºÃæÇéÐ÷³öÏÖÁË£¬¶øÇÒË«·½ÎÞÂÛÔÚÄĸö·½Ã棬¶¼ÓÐ×Ų»¿Éµ÷ºÍµÄì¶Ü£¬×ÔÈ»µÃÀ´¸öÁ˶ϡ£
¡¡¡¡ÈýÌìÖ®ºó£¬¾Íµ±²Ü²ÙÒÔΪÕⳡ´Ìɱ·ç²¨ËãÊǹýÈ¥£¬×Ô¼º¸úÂÀ²¼Ö®¼ä³¶Æ½µÄʱºò£¬Ò»¹É¸ü¼Ó¿Ö²ÀµÄ´ÌɱÔÚÕû¸öÙðÖÝ¡¢Ô¥ÖÝ¡¢ÇàÖÝ¡¢ÐìÖݸ÷µØÕ¹¿ª£¬ÕâÒ»´Î£¬¶Ô·½½«Ä¿±ê·ÅÔÚÁË»ù²ã£¬²Ü²ÙÖÎϵÄËùÓÐÏسÇÏØÁîÔÚͬһÌìÄÚÔâµ½ÁË´Ìɱ£¬ËÀÍöÂʸߴï¿Ö²ÀµÄ¾Å³É£¬ÉõÖÁ²»ÉÙÌ«ÊØÔâµ½´Ìɱ£¬Õû¸öÖÐÔ¾³ÄÚ£¬ÀôÖμ¸ºõ̱»¾£¬ÄÄÅÂÊÇÒԲܲٵ×ÔÌÐÛºñ£¬Ò»ÏÂ×Ó»ù²ã¹ÙÔ±±»ÍÀ¾һ¿Õ£¬Ò²ÊÇæµÄ½¹Í·Àö²»¶ÏÅɳö±øÂí½ËÃðÕâЩ´Ì¿Í£¬ÒÔ»§¼®Îª¸ù»ù£¬²»¶ÏÍù³ö±ÆÕâЩ´Ì¿Í¡£¡¡¡¡´Ë¿ÌµÄÂÀ²¼£¬Èç¹û¼á³Ö½«Ä¿¹âͶÏòÖÐԵĻ°£¬ÄÇ×îºÃµÄ½á¹û£¬¶¼ÊÇÁ½°Ü¾ãÉ˵ľÖÃ棬±Ï¾¹Èç½ñÒѾ²»ÊÇÔ¬²ÜÕù·æµÄʱºòÁË£¬ÄÇʱºòµÄÔ¬ÉÜÊÇ´óÊÆËùÇ÷£¬½¶«Ëï²ßÒ»ËÀ£¬ÄÚ²¿×Ô¼ºÂÒÁË£¬Áõ±í±»ÊÀ¼ÒÇ£ÖÆ£¬ÂÀ²¼Ã¦×ÅÕû¶ÙÎ÷²¿£¬¼ÓÉÏÔ¬Éܱ¾Éíµ×ÔÌÊ®×㣬²Å¸ÒÖ±½Ó´òÖÐÔ¡£¡¡¡¡Ëæ׏«×ÓÁõçù´ø×Å´óÓ¡ºÍ»ÆÖÒÀ´Í¶±¼Áõ±¸£¬Õâ¶ÔÁõ±¸¶øÑÔ£¬ÎÞÒÉÊÇÒ»¸öÌì´ÍÁ¼»ú£¬¿ÉÒÔÃûÕýÑÔ˳½ÓÊÖ¾£ÖݵĴóºÃ»ú»á¡£
¡¡¡¡¡°Ê®ÎåËêÒÔºó£¬Èç¹ûÄãµÄѧҵÍê³ÉµÃºÃ£¬¾Í¿ÉÒÔ½øÒéÊÂÌü¡¢¾ü²¿¡¢Àô²¿¡¢Àñ²¿¡¢¹¤²¿È¥Ñ§Ï°£¬´ýÐйÚÀñÖ®ºó£¬¿ÉÒÔ½ø¾ü¶ÓÄ¥Á·¡£¡±ÂÀ²¼µÀ¡£¡¡¡¡ÂåÑô£¬¸Õ¸Õ½¨Æ𲻾õÄæôÆ︮ÖУ¬Ö»ÓÐÂÀ²¼¡¢³Â¹¬¡¢¸ß˳ÒÔ¼°ÂÀÕ÷£¬ÕâËãÊǼҳð£¬×÷ΪÂÀ¼ÒµÄ³¤×Ó£¬ÂÀÕ÷ÓбØÒª²Î¼Ó¡£¡¡¡¡¡°Ö÷¹«¿ÉÓëÖ®ÐéÓëίÉߣ¬ÍÏÑÓʱ¼ä£¬ÎÒººÖÐÖÜΧ»¹ÓÐÁùÍò´ó¾ü£¬¿ÉÅÉÈËÇóÔ®£¬ÎÒ¾üÖ»ÐèÍÏÑÓÈýÌ죬±ã¿É½«Ö®Î§½Ë¡£¡±ÑÖÆÔÉÏÇ°¹ªÉíµÀ¡£
¡¡¡¡¡°ºôÀ²~¡±¡¡¡¡¡°¾£ÖÝÔݲ»¿Éͼ£¡¡±³Â¹¬½Ó¹ý¼ÖÚ¼µÝÀ´µÄÇ鱨¿´¹ýÖ®ºó£¬ÖåüµÀ£º¡°ÑÛϹض«ÈºÐÛÒѾ³öÏÖÁªÃËÆõ»ú£¬ÖîºîÁªÊÖÌÖ·¥Ö÷¹«Ö®ÊÆÒÑÈ»ÒþÒþ³ÉÐÍ£¬È»¶øÕâÁªÃ˳öÏÖµÄÔ½Íí£¬¶ÔÖ÷¹«ÔÂÊÏÓÐÀû£¬Èô´ËʱÎÒ¾üóȻ²åÊÖ¾£Ïå֮ʣ¬²Ü²Ù±Ø²»»á×øÊÓ²»Àí£¬½ìʱ·´¶ø¿ÉÄÜ´Ù³ÉÌìÏÂÖîºî±»ÆÈÁªÃË£¬ÎÞÂ۲ܲ١¢Áõè°ÄËÖÁËïÊÏ£¬¶¼²»¿ÉÄÜ¿´ÎÒÃÇÕ¼Áì¾£Ïå¡£¡±¡¡¡¡²Ìè£Ö»¾õÄÔ´üÒ»ÔΣ¬²»¿É˼ÒéµÄµÉÏòÒ»Á³ÀäЦµÄØáÁ¼£¬Ã͵ØźðÒ»Éù£¬ÉÏÇ°Á½²½½«ÊÖÖеĸֵ¶ºÝºÝµØ´Ì½øØáÁ¼µÄÐظ¹¡£