莲藕排骨汤加绿豆是因为绿豆清热解毒,莲藕营养价值高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。中医...
1.薏仁米提前2个钟头泡茶,绿豆除去石块等脏物备用,藕洗干净表皮,猪骨头氽水后洗干净备用。2.藕从节部割开,将泡焯水控干的薏仁米和绿豆灌进藕眼球,再将切下来...
1、买回来的脱皮绿豆用水浸泡2小时,然后洗净隔水备用。绿豆我选择的是已经去了皮的,这样煲出来的汤不会飘着绿豆的皮,而且又容易者软。如果用有皮绿豆就要浸泡一...
绿豆赤小豆百合糖水 绿豆、赤小豆、百合各20克浸半小时,加适量水以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的冰糖煮融,有清热减肥之功效。绿豆赤小豆豆腐汤 绿豆、赤...
1、莲藕去掉藕节。2、用钢丝刷刷掉藕皮,然后将莲藕切大块。3、猪骨焯水,去掉浮沫。4、猪骨放入装有水的汤煲里,放...
可以的。这些食物不相克,一起食用不会引起不良反应,莲藕和红萝卜搭配排骨是比较常见的搭配,绿豆煮后汤汁会变浓变...
莲藕和玉米,绿豆可以一起熬汤的!莲藕 莲藕是荷花的肥大的根茎。它的口感是脆甜的,十分爽口。适合于老年人、婴幼儿...
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆...
1 食材 主料:莲藕220克。其他食材:排骨250克,绿豆40克,蜜枣2个,生姜1片,食盐少许。2 做法步骤 1.绿豆洗净,用清水浸泡约1小时。2.排骨放入清水中浸...
5 食用方式 1、煲汤喝:将绿豆用清水浸泡2-3小时,莲藕削皮后切成块,猪骨放入沸水中焯水后捞出,准备好之后将所有的食材放入到锅中,加入足量的清水、姜片和...
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