24种维生素可常吃吗

发布时间：2024-04-01 22:05
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维生素可以多吃吗

不可以。生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维...

维生素可以经常吃吗

1、忌服维生素A 维生素A与骨骼的生长有关，它可以使软骨成熟、退变。维生素A不足时，可减慢骺软骨细胞的成熟过程。...

答：多种维生素片女性是可以长期服用的，可以补充维生素，一般不会对身体产生不利的影响。多种维生素片是保健品的一种，但是如果没有必要还是不需要长期食用的。常...

一般女的多种维生素可以长期吃吗?

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维生素c和维生素e可以长期吃吗

后一种观念可能过于理想化。因为大部分的人由于忙、压力大、生活不规律,不但饮食很难达到均衡和健康的状态,还会影响我们对维生素和矿物质的吸收,从而导致这些营养...

每天吃维生素和矿物质药片可以保证营养吗?

1、维生素A 每天的需求量：妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝，75克胡萝卜，125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼（罐头）。功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞...

每天需要的维生素摄入量

OTC 的维生素，也不应该长期服用，长期服用，会让自己身体的部分合成功能减弱或者消失，因为大部分维生素都是可以通...

OTC 的维生素真的不能长期服用吗?有什么不良反应吗?

维生素b2可以每天吃，但不要长期服用。虽然维生素b2是一种人体内十分重要的微量元素，小编这里不建议长时间的服用，因为在日常生活中很多水果和蔬菜中含有丰富的维...

维生素B2能每天都吃吗?

维生素c一天一片有害吗1 正常人每天吃一颗维生素c没有太大的害处，但是还是不建议正常人每天吃维生素c，因为维生素c可以从新鲜的蔬菜和水果中摄入，没有必要服用...

维生素c一天一片有害吗

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